Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
Показать полностью..

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

... Читать дальше »

Вот нам такой препарат рекомендовали. Не пробовали пока.
Риботан – инструкция к применению
«Риботан» – иммуномодулятор

(Утверждено Департаментом ветеринарии 18 мая 2000 г.)
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Риботан -иммуномодулятор представляет собой комплексный препарат,состоящий из смеси низкомолекулярных (0,5-1,0 kD) полипептидов и фрагментов
РНК.
Препарат относится к группе иммуномодуляторов природного происхождения.
1.2. Риботан-иммуномодулятор выпускают в двух формах — сухой и жидкой.
По внешнему виду сухой препарат представляет собой сухую аморфную массу серовато-белого цвета, растворимую в воде и физиологическом растворе. Жидкий препарат — прозрачный бесцветный раствор.
Сухой и жидкий препарат выпускают в стерильных ампулах и
инсулиновых флаконах по 1-5 см3, в пенициллиновых флаконах по 1-20 см3.
Жидкий препарат также может быть расфасован во флак ... Читать дальше »